Emagrecimento Eficaz

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Olá. Meu nome é Van Silver, tenho 33 anos e desde minha infância sofro com a instabilidade no peso. Aos meus 12 anos engordei e depois de uma ano emagreci provavelmente pelo fato que estava crescendo.
Mas o aumento de peso começou realmente aos 16 anos como comecei a trabalhar numa barraca de lanches e doces. Daí pra cá  comecei a comer guloseimas todos os dia desesperadamente. Jovem sem condições de estar comendo tais coisas, dando de cara com tais coisas, imagem! 
Chegando a maior idade e casando aos 19 anos comecei a trabalhar visando o sustento da família, e a s preocupações e estresses do dia a dia me levaram a perder as estribeiras. Comia quando estava triste e quando estava estava alegre. se vencia algum obstáculo, comemorava comendo. se perdia alguma guerra, comia de tristeza. Comecei a engordar ainda mais. Quando cheguei aos 112,0Kg procurei uma endocrinologista que fez um acompanhamento com remédio e dieta hiper calórica que me fez perder 10kg em 45 dias. Alegria, alegria. Que nada! Quando cheguei no consultória pra a próxima consulta, jã estava triste. Tinha abandonado minha dieta e voltado a consumir a tais guloseimas. A doutora me elogiou por estar com o rosto mais magro, mais estava triste pelo meu fracasso. 
Resumindo, estou atualmente com 140kg e lutando pra emagrecer de vez. e pra emagreça com saúde terei que esforça-me.
Se você está lendo esse artigo com minha breve história, talvez sua história pode ser parecida.
Então, comecei minha dieta hoje, sim de ontem pra hoje e tomei uma atitude que é super difícil de ser tomada. Como é difícil!
Mas tomei graças a Deus. Depois de ter lido uma artigo sobre sobre a psicologia humana falando sobre o que é bom e rui pra nós seres humanos que acostumamos com os bel prazeres da vida.
As vezes agradar o nosso próprio corpo atendendo o querer dele é mais agradável. Por isso não tomamos uma atitude quanto a emagrecer de vez adotando uma dieta para emagrecer com saúde.
O que fazer para emagrecer? O que faz emagrecer? Como ter uma emagrecimento saudável? Qual regime que devo adotar? Quais as receitas para emagrecer?  Será que preciso emagrecer? Como emagrecer urgente?
Essas são perguntas de todos nós que estamos acima do peso.
Se una a mim nesta luta e ESCREVA-SE neste blog pra receber notícias de meu emagrecimento e dicas que aprendi e coloco a partir de agora em prática. Tracei uma meta.
Venha aprender como estou fazendo e as receitas que irei usar.

Um abraço
Van Silver.

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